Productivité
Zone de Respiration
Retrouvez le calme et la concentration avec nos exercices de respiration guidés (Cohérence cardiaque, 4-7-8, Box Breathing).
Méthode
Durée
Session5 min
5:00
Prêt ?
Cliquez sur play
Retrouvez le calme et la concentration avec nos exercices de respiration guidés (Cohérence cardiaque, 4-7-8, Box Breathing).